Glutenfrie caféer og spisesteder i København

Jeg har måtte undvære glutenholdigt mad i over 16 år, så jeg ved hvor meget det betyder at kunne finde et sted, hvor hele familien kan spise trygt og hyggeligt – også når gluten skal undgås. Derfor har jeg samlet nogle af mine bud på glutenfri caféer, bagerier og spisesteder i København.

Jeg elsker især steder, hvor man ikke føler, at man går glip af noget: hvor der er lækre kager, friskbagt brød, gode sandwiches og mad, som alle omkring bordet har lyst til at spise. Udvalget og køkkenets rutiner kan ændre sig, så ring gerne i forvejen, hvis du har cøliaki, og spørg altid til ingredienser og krydskontaminering.

Billede lavet med hjælp fra AI

Glutenfrie bagerier og caféer

Naturbageriet

Naturbageriet er et oplagt sted, når jeg får lyst til friskbagt brød, kager og andre bagerfristelser. Det er dejligt at kunne kigge forbi og finde allergivenlige og glutenfri alternativer, som også fungerer godt til familien.

Adresse: Frederiksborggade 29, 1360 København K

H.U.G. Bageri

H.U.G. Bageri er et hyggeligt sted med lækre kager, frisk brød og søde sager, som er naturligt fri for gluten. Jeg synes, det er sådan et sted, hvor man hurtigt får lyst til at smage lidt af det hele. Der er ikke så meget plads indendørs, men udvalget er virkelig indbydende.

Adresse: Øster Farimagsgade 20, 2100 København Ø

H.U.G. Deli

H.U.G. Deli er et skønt sted til en hyggelig frokost. De serverer blandt andet glutenfri lasagne, burritos, kroketter, pocherede æg samt lækre baguette- og club sandwiches. Til den søde tand er der blandt andet tiramisu, croissanter og hindbærsnitter fra H.U.G. Bageri. Man kan også nyde kaffe, te, kolde drikke og lækre vine – perfekt til en rolig stund, mens børnene får noget godt at spise.

Adresse: Østre Farimagsgade 27, 2100 København Ø

Thunberg

Thunberg på Østerbro er et spændende sted at undersøge, hvis du leder efter glutenfri og muligvis veganske bagerfristelser. Jeg ville især kigge forbi, hvis jeg havde lyst til noget sødt eller gerne ville have lidt godt med hjem. Tjek altid det aktuelle udvalg, før du tager af sted.

Adresse: Strandboulevarden 70, 2100 København Ø

Be Glutenfree Café

Be Glutenfree Café på Østerbro er oplagt til en sød pause eller en enkel frokost. Her kan du finde glutenfri kaffe, kager og lette retter. Det er den slags sted, hvor det er rart at kunne vælge noget, som både børn og voksne kan nyde.

Adresse: Østerbrogade 190, 2100 København Ø

Restauranter med glutenfri muligheder

Souls

Souls byder på farverige, plantebaserede retter med masser af grøntsager. Jeg synes, det er et godt valg til en let og moderne frokost, når man gerne vil spise noget friskt og lækkert. Spørg personalet, hvilke retter der kan serveres glutenfrit.

Adresse: Købkes Plads 34, 1760 København V

Sticks’n Sushi

Sticks’n Sushi er et hyggeligt valg, når familien har lyst til sushi, sashimi og japansk-inspirerede retter. Ris er naturligt glutenfri, men sojasauce, marinader og friture kan indeholde gluten, så spørg efter glutenfri alternativer.

Adresse: Nansensgade 59, 1366 København K

Jagger

Jagger er et afslappet burgersted med saftige burgere og sprøde fritter. Når man spiser ude med tre børn, er det altså rart med noget enkelt, som de fleste kan lide. De har virkelig gode glutenfrie burgerboller, men dobbelttjek om fritterne tilberedes separat.

Adresse: Købmagergade 29, 1150 København K

Joe & The Juice

Joe & The Juice er praktisk til en hurtig pause med juice, kaffe, sandwiches og lette måltider. De har normalt lækre salater og glutenfrit brød, men spørg personalet om toppings og køkkenets rutiner.

Adresse: Østergade 26, 1100 København K

42Raw

42Raw er kendt for bowls, salater, juicer og plantebaserede snacks. Det er et godt sted, når jeg gerne vil have en frisk frokost eller noget hurtigt, som stadig føles lækkert og mættende. De er meget fleksible hvis en ret skal tilpasses din allergi eller cøliaki.

Adresse: Pilestræde 32, 1112 København K

PALÆO

PALÆO er et lækkert valg, når jeg leder efter et hurtigt og mættende glutenfrit måltid. Her finder man blandt andet wraps lavet på æg og grøntsager, saftige burgere, friske salater, bowls og sprøde søde kartoffelfritter. De farverige retter fungerer godt til både frokost og takeaway, når hverdagen med tre børn skal hænge sammen. Alt er naturligt fri for gluten.

Adresse: Rømersgade 18, 1362 København K (Torvehallerne). Der findes også andre PALÆO-lokationer.

Gorm's Pizza

Gorm's Pizza er et hyggeligt valg, når familien har lyst til pizza. De tilbyder glutenfri pizzabund på flere lokationer, ofte med en tynd og sprød bund. Det er dejligt med et sted, hvor både børn og voksne kan finde en pizza, de har lyst til. Fortæl altid personalet, hvis du har cøliaki, da køkkenet også arbejder med almindeligt mel.

Adresse: Magstræde 16, 1204 København K. Gorm’s har også flere andre lokationer.

Mine bedste råd, hvis du har cøliaki

1. Fortæl personalet, at det handler om cøliaki eller anden allergi og at det ikke kun er et kostvalg.

2. Spørg til separate redskaber, arbejdsflader, fritureolie og brødristere.

3. Få bekræftet ingredienser i saucer, dressinger, bouillon og desserter.

4. Ring gerne i forvejen, hvis du har brug for et helt glutenfrit måltid.

   
   

Jeg håber, listen kan gøre det lidt nemmere at finde et hyggeligt sted i København – uanset om du skal på café med børnene, hente noget lækkert med hjem eller nyde en rolig frokost. Adresser, menuer og åbningstider kan ændre sig, så tjek altid stedets egne oplysninger, før du tager af sted.

Har du et glutenfrit yndlingssted i København? Skriv gerne en kommentar og del dine bedste tips – så kan jeg føje dem til listen næste gang.